Välbefinnande hos studerande understöds på många olika sätt vid Försvarshögskolan. Att utveckla och stödja den fysiska funktionsförmågan är av särskilt stor betydelse vilket också har en central roll under officerarens hela karriär. Fältprosten vid Försvarshögskolan och Sandhamns hälsostation stödjer också välbefinnandet.   

Motion

Studerande som avlägger studier som leder till officerstjänst samt studerande i fortbildning har tillgång till mångsidiga idrottsanläggningar både inom- och utomhus på Sandhamn.  Bland annat finns de hör idrotts-platserna
•    Två inomhusgym samt ett friluftsgym
•    Sal för kampsport
•    Simhall
•    Klättervägg
•    Idrottssal (inkl. många olika spelredskap)
•    Idrottsplan
•    Padelplan
•    Orienteringsbana
•    Frisbeegolfbana
Gruppen för fysisk fostran lånar ut flera olika motionsredskap såsom cyklar, frisbeediskar, kanoter och SUP-brädor. 

Socialt och psykiskt välbefinnande

Fältprosten stödjer studerande särskilt när det gäller socialt och psykiskt välbefinnande.  Fältprostens kontor ligger i Försvarshögskolans huvudbyggnad. 

Hälsa

Sandhamns hälsostation betjänar också examensstuderande vid Försvarshögskolan (exkl. studerande för doktorsexamen i militärvetenskaper som inte är anställda i tjänsteförhållande vid Försvarshögskolan).  En särskild handlingsplan för hälsovården beskriver närmare verksamhetsformerna inom studenthälsovår-den. 
 

Sandhamn utgör ett militärt objekt vilket innebär att man ska vara beredd på att styrka sin identitet under vistelse på området och rätten att röra sig i området och utrymmen.  Tillträde och vistelse på militärön Sandhamn är alltså tillståndsbelagt. 
Målet med Försvarsmaktens säkerhetsverksamhet är att trygga verksamheten, personalen, materialet, miljön och ryktet.  Tyngdpunkten i genomförandet av säkerhetsverksamheten ligger på den förebyg-gande verksamheten.  Med den förebyggande verksamheten kan man iaktta, identifiera och avvärja olagliga handlingar som riktar sig mot Försvarsmakten samt minska sannolikheten och konsekvenserna av olyckor, skador och olyckshändelser. 

Säkerhetsverksamheten begränsar vistelse, telefonanvändning och fotografering på militära objekt. Uti-från användningsändamålet har säkerhetszoner fastställts för Försvarsmaktens områden och specifika objekt.  

Säkerhetszonen utgör grund för säkerhetsarrangemangen i ett utrymme och för personalens rätt till till-träde. En generell förutsättning för tillträde till ett militärområde är att besöket gäller en tjänste-, arbets- eller tjänstgöringsuppgift vid Försvarshögskolan, ett uppdrag vid Försvarsmakten eller någon annan ur Försvarsmaktens perspektiv saklig grund.  Sådana är till exempel inbjudan, boende på området eller nöd-vändigt besök hos en person.  
Med utrymmessäkerhet avses alla de arrangemang som säkerställer att utrymmet endast kontrolleras och används av därtill berättigade personer. Utrymmessäkerheten omfattar förutom strukturell säkerhet och passerkontroll också övervakning som säkerhetspersonalen utför.  

Nedan finns några anvisningar och god praxis gällande säkerheten.  
• Iaktta alltid order och anvisningar av vaktpost eller person i väktartuppgifter.  
• Rör dig endast på tillåtet område på Sandhamn. Rör dig inte på skjutbanor eller i närheten av dem annat än som en del av en skjutande grupp eller med erhållet tillstånd att skjuta. Rör dig aldrig i ett stridsskjut-ningsområde annat än som en del av en skjutande grupp och korsa inte de rödgula varningsbommarna på farozoner. Rätta dig också i övrigt efter permanenta och tillfälliga varningsskyltar och bommar.  
• Var också aktsam när du rör dig i terrängen. Soldaterna övar i praktiken överallt på Sandhamn. Sök dig inte till närheten av en övningstrupp. Truppen kan använda övningsammunition, explosiva ämnen, rök och tårgas.  
• På vägnätet och terrängen i Sandhamn kör militärfordon, till och med stora manskapstransportvagnar.  Sikten från vagnarna är begränsad.  På Sandhamn finns också en bilskola och en del av fordonsförarna håller fortfarande på att öva upp sig för sin uppgift.  Var också försiktig när du rör dig på vägarna.  
• Övningstrupperna informerar om verksamheter som orsakar fara på öns anslagstavla. Håll dig medveten om det som pågår på ön och kom ihåg att man inte meddelar om alla vanliga utbildningar. 

Karta över Försvarshögskolan
 
Bifogade karta återger militärområdet på Sandhamn med campusbyggnaderna, närmsta busshållplats och parkeringar.  

FI-SV

Auditorio = Auditorium
Auditoriotalo = Auditoriehuset 
Hevostallintie = Stallvägen
Jatkotutkinto-osasto = Avdelningen för påbyggnadsexamina
Johtamisen laitos = Institutionen för ledarskap 
Johto = Ledningen
Juhlasalirakennus = Festsalsbyggnaden
Kadettikoulu = Kadettskolan
Kadettikouluntie = Kadettskolevägen 
Kadettitalo = Kadetthuset
Kansainvälinen keskus = Internationella centret
Kapteenitalo = Kaptenshuset
Kirjaamo = Registratorskontoret
Kirjasto = Bibliotek
Leijonatalo = Lejonhuset
Palveluyksikkö = Tjänsteenheten 
Pääauditorio ja luokkahuoneita = Huvudauditorium och klassrum
Päärakennus = Huvudbyggnaden
Ravintola = Restaurang
Ritaritalo = Riddarhuset
Rykmentintie = Regementsvägen
Santahaminatalo = Sandhamnshuset
Sunnitteluyksikkö = Planeringsenheten 
Santahaminantie = Sandhamnsvägen
Siltavartio = Brovakten
Sotataidon laitos = Institutionen för krigskonst
Sotatekniikan laitos = Institutionen för militärteknik
Urheilukenttä = Idrottsplan
Yrjö Maunu = Georg Magnus